Добавить в избранное Сделать стартовой

8 важных фактов о пользе секса

Просмотров: 1 359   Комментариев: 0
Всем известно, что занятия сексом положительно влияют на общее самочувствие женщины. Но знаете ли вы, что качественный регулярный секс имеет особые полезные свойства?

1. Секс помогает похудеть

Вы постоянно занимаетесь фитнесом, но не видите существенных результатов? Или у вас не хватает времени на занятия спортом? Помните, что секс сможет заменить не слишком приятные тренировки.

Эксперты в ходе исследований выяснили, что занятия сексом помогают сжечь от 75 до 150 калорий за полчаса. Секс можно сравнить с такими физическими нагрузками, как йога (114 калорий за полчаса), танцы (129 калорий) или пешая прогулка (153 калории за полчаса).

Дополнительный бонус: секс помогает держать все мышцы в тонусе. Дело в том, что во время секса организм вырабатывает тестостерон, который - как и другие гормоны, выделяемые во время занятий сексом - необходим для поддержания мышц в тонусе.
Навигация по страницам:
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22